Mozek v kondici
Tajomstvo mladej a zdravej mysle
Vedeli ste, že váš mozog je ako sval – čím viac ho používate, tým silnejší a odolnejší sa stáva? Táto kniha vám ukáže, ako svoj mozog trénovať, chrániť pred starnutím a udržať ho v najlepšej forme po celý život
Kniha je v českom jazyku
Chcete nahliadnuť do knihy? Prelistujte si jej časť v záložke UKÁŽKY.
Kniha Mozog v kondícii kombinuje vedecké poznatky s praktickými technikami, vďaka ktorým objavíte, ako:
* Zlepšiť pamäť a sústredenie.
* Posilniť kreativitu a logické myslenie.
* Predísť stresu, úzkosti a kognitívnemu úpadku.
Zistíte, ako mozog funguje, ako si pamätá, prečo zabúda a ako ho môžete posilniť. V knihe nájdete kognitívne cvičenia, logické hádanky, mentálne aktivity aj jednoduché návody, ako začať s učením nových zručností. A navyše tipy, ako predchádzať starnutiu mozgu a ako podporiť svoj fyzický aj duševný výkon.
Kniha Mozog v kondícii je ideálny spoločník pre každého, kto chce objaviť plný potenciál svojej mysle.
Starajte sa o svoj mozog - začnite dnes!
Kvalitná pevná väzba
Veľký formát 22,7 x 19 cm
Luxusný vysokogramážny papier
192 strán
Posledné recenzie
Pochvala od paní profesorky fyziky/chemie
Dobrý den, ráda bych Vám vyřídila pochvalu této nové knize od 1 bývalé profesorky fyziky a chemie, nyní již v důchodu - od mojí mamky.
Děkuji
Dobrý den, moc Vám děkuji za to, že děláte knihy, jako je tato. Já sama mám ten svůj mozek nemocný a vaše kniha je pro mě nadějí na lepší zítřky.
Dárek pro babi
Koupila jsem to babi já vánoce tak jsem zvědavá jak se jí bude líbit já jsem nakoukla a hned se začetla a jsem nadšená co jsem se za tak krátkou chvíli dozvěděla.
Super tipy
Spousta praktických návodů a tipů, které můžete hravě zařadit do každodenního života. Možná zjistíte, že některé činnosti už vlastně děláte a jiné zas mohou být zajímavou inspirací. Knihu určitě doporučuji.
Doporučuju
Tuhle knížku jsem si vzala do práce a už po pár týdnech používání tipů jsem cítila, že moje paměť i pozornost jsou trochu ostřejší. Autorce se daří spojit vědu s každodenními radami a cvičeními, takže to není jen teorie. Navíc vysvětlení, jak mozek funguje a proč zapomínáme, dává smysl i laikovi.