Mozek v kondici

Tajomstvo mladej a zdravej mysle

Vedeli ste, že váš mozog je ako sval – čím viac ho používate, tým silnejší a odolnejší sa stáva? Táto kniha vám ukáže, ako svoj mozog trénovať, chrániť pred starnutím a udržať ho v najlepšej forme po celý život

Kniha je v českom jazyku

Viac informácií

Skladom

19,59 €

15,70 €

Hodnotenia

Prečítať komentáre (2)
Pridať komentár

Tlač

Hodnotenia produktu

Pridať hodnotenie

overená recenzia

Klára , 2025-05-13

Zajímavé čtení

Knížku jsem koupila mamce, ale nakonec jsem si ji nejdřív musela přečíst sama. Opravdu zajímavé informace a tipy na to, jak mít mozek stále mladý. Určitě zařadím některé činnosti do svého života.

overená recenzia

Lucie Vápeníková , 2025-04-16

Krásná kniha

Tohle je jedna z nejlepších knih o mozku, které jsem kdy měla. Je čtivá, přehledná a hezky zpracovaná a oceňuju to, že obsahuje grafy, obrázky a praktické tipy. Líbilo se mi, že se nezaměřuje jen na paměť a koncentraci, ale i na další aspekty jako stres, kreativitu a celkovou mentální pohodu. Doporučuji.

Kniha Mozog v kondícii kombinuje vedecké poznatky s praktickými technikami, vďaka ktorým objavíte, ako:

* Zlepšiť pamäť a sústredenie.

* Posilniť kreativitu a logické myslenie.

* Predísť stresu, úzkosti a kognitívnemu úpadku.

Zistíte, ako mozog funguje, ako si pamätá, prečo zabúda a ako ho môžete posilniť. V knihe nájdete kognitívne cvičenia, logické hádanky, mentálne aktivity aj jednoduché návody, ako začať s učením nových zručností. A navyše tipy, ako predchádzať starnutiu mozgu a ako podporiť svoj fyzický aj duševný výkon.

Kniha Mozog v kondícii je ideálny spoločník pre každého, kto chce objaviť plný potenciál svojej mysle.

Starajte sa o svoj mozog - začnite dnes!

Kvalitná pevná väzba